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비오기 직전이라 그런지 무척 습하고 더워서 축 늘어지는 하루였어요. 어른들 앞에서 비오기 전 온몸이 쑤시다고 말하기 민망하지만 어리다고 아프지 않은건 아니니까^^! 하하하 아침 샐

06.28 매주 수요일 나눔초앞 타코야끼 트럭. 진짜 오랜만에 야식으로 타코야끼 동네 타코야끼 맛집? 트럭으로 지난번에도 포스팅했던 곳이다↓↓↓ https://m.blog.naver.com/regina4027/223026

2023년 6월 28일 안녕하세요 의나에요~!! 오늘은 낮부터 쭉 수업을 했었는데, 수요일이 아이들이 많이 오다보니 사이사이 재밌는 에피소드가 많아서 심심할 틈 없이 시간이 훅훅 가더라구

이번주 식단 중 제 원픽은 수요일 석식입니다. 나물비빔밥+계란후라이, 두부 감자 된장국 소세지야채볶음, 겉절이, 깍두기 순대볶음, 양배추샐러드 요렇게 잘 먹었습니다.

그리규 뒤에 보이는 소금빵하나 저녁 점심에 남긴 야채에 소고기샐러드 ,블루베리 호밀빵 두조각 간식 : 사진에 없는데.. 내가 만든 키토 바스크 치케 먹음.. 수요일 아침 X -너무 바삣다.

이런 소소한 일상이 얼마나 소중한지 깨닫게 되는 요즘 오랜만에 오는 친구의 안부도 갑자기 깜짝 선물해주는 마음도 참 위로와 응원이 가득한 하루 버티기 젤 힘든 수요일이지만 오늘도

54같은 53키로대 진입 비트가 쾌변에 좋대서 비트+바나나+블루베리 갈아먹었는데 생각보다 괜찮음 아사이볼스무디맛도남 근데 이제 비트의 훍맛이 곁들인.. 그리고 쾌변..까진 아니지만

2023.06.28 수요일 일기 시작! 오늘도 맑은 아침이네요ㅎ 아침에는 선선해서 좋아요ㅎ 7시의 아침은 시원해요ㅎ 하지만 9시가 넘어가면서 더워져요.. 오늘도 촬영!!! 어제 촬영의 피곤이

하체 운동 전에 몸풀기 러닝머신 5분! 레그익스텐션 15개씩 5세트! 난 힘이 금방 털리는 편이라 메인 운동인 레그프레스를 먼저 하고싶었는데..맨날 말거는 고인물 아저씨가 다리 접는 운

아닌가 싶음. 모든 생명체중에 가장 악랄하고 잔인한듯. 실시간으로 인류애 감소하네 몰라몰라 아무래도 오늘 일상기록 그만써야할것 같음..ㅋㅋ 이상으로 수요일 일상기록을 마치겠

꼬리풀에 집착한 날들. 아직 기산꼬리풀은 피지도 않았는데 다른건 전부 잘라버렸다. 장마니까 플록스를 모두 잘라주었었다. 지금쯤 넌출댈텐데 이제서야 봉오리가 생긴다. 그것도 적심효

올리브영 갔더니 루피가 헤어모델!!! 요즘 루피 진짜 핫하네용 그리구 제가 계속 퀴즈를 풀어보니까 며칠 전부터 문제를 동시간대에 매번 확인할 때마다 문제/정답이 바뀌는 것 같아서

#부산헬스 #부산PT #부산헬스장 #부산용호동헬스 #부산용호동PT #부산용호동헬스장 안녕하세요~ 부산 최고의 시설을 자랑하는 #더핏 피트니스입니다. 선생님들의 수업하는 모습입니다. 어

공복몸무게 전날대비 -0.6kg 어제는 평일에 빼고 주말에 먹으니 몸무게는 제자리걸음 같고 다이어트 잘하고 있나 의문이 들었고 이게 맞나 싶기도 했다 하지만 아침에 몸무게 보니 급

한줄요약 미국의 견조한 경제지표 발표에 파월 발언은 관망 분위기 – 미국3대증시 상승 미국 엔비디아, 스노우플레이크 AI협력 개발 소식에 3%상승, 델타항공 6% 상승 한국 미중 관계 회복

어제저녁에 나랑 유니 먹으라고 당근 또띠아 만들어서 냉장고에 넣고 간 짱돌 당근 또띠아 음~~커피랑 너무 잘 어울림 +의외로 든든함 초당 옥수수 라떼 초당 옥수수 라테 당 떨어질 때 최고

오늘 저희 시설을 하루종일 볼풀놀이로 신나는 하루를 보냈습니다!! 먼저 스택스 컵을 차례대로 놓고 볼을 풀어 볼풀장을 만들고 안에 들어가 선생님과 함께 공을 주고받거나 만지며 촉감

안녕하세요 김지조입니다-! 어쩜 제 블챌은 다 먹을건지.. 삶이 다 먹방인가 보오 오늘은 무긍미진씨가 데려가 준 카페에서 아주 여유로운 오후를 보냈어요 이니스 와플 서울특별시 강남구

2023.06.28. #진부라이프 아침은 오전 11시 드릅나물 볶음밥 점저는 오후 4시, 아침에 남은 볶음밥 엄마표 비빔국수장 비벼서 돌비로 괜히 다이소 갔다가 매운맛 #새우깡 사먹고 후회 밤 8

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날씨는 덥지만 그래도 청소는 해야죠 복층에서 바라본 일층은 깨~끗 하네요 ㅎㅎ 조심스럽게 기물들 들어내놓고 유리바닥 닦습니다 요것들이 다들 하나밖에 없는 것들이라 나름 신경쓰면서

수요일 집밥 점심밥상 오늘 점심메뉴는 냉라면~ 하얀냉라면 편스토랑에서 류수영씨가 만든 냉라면 맛이 궁금해서 만들어봄~ 짝꿍은 국물까지 클리어~ 김밥전 어제 먹고 남은 김밥 5개는

밤사이 모두들 안녕하신가요? 제가 사는 광주는 어젯밤 천둥과 번개를 동반한 억수 같은 비가 쏟아졌답니다 장맛비가 이렇게 요란하게 온 것은 참으로 오랜만이라 잠을 설쳤더니 오후가

이번주 책은 지리의 힘입니다. 혼자서 읽을 땐 정보가 너무 많고 저의 지식이 부족했는지 영 재미가 없었습니다. 혹시 같이 읽어보면 어떨까해서 슬쩍 커리큘럼에 끼어넣어 봤지요. 같이

아침에 일어날 생각이 없는 이다롱씨 들쳐업고 등원 ㄱㄱ 누나도 출근하기 싫다 ㅠㅠ 유치원 방향을 아는 다롱이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래도 어쩌겠니.. 할일은 해야지 다롱아.. 가면

고령자와 노약자가 많이 거주하는 서울의 쪽방촌. 변변한 냉방 시설이 없어 비좁은 공간에서 무더위를 온몸으로 견딜 수밖에 없는 열악한 환경입니다. 열매나눔재단은 무더위 속 어르신들

6월 28일 수요일 시사상식 퀴즈는 무엇일까요?? 한번 더 고민하고 정답을 맞혀보아요~! 정답은 ” 체리 피킹 ” 였습니다! 체리피킹 은 이렇다고 합니다! 7월 5일 수요일에 또 만나요 😀 더

월요일에 올리려고 했는데 수요일이네유 언제쯤 애들 사진을 한번에 담을 수 있을까 유니 뚜미니 1st 끝 2nd 연습ㄱㄱ 하유니 뚜아뚜아 연주 부담스럽겠다 포핸즈도 문제없음 이거 내폰인

6월 28일 수요일 수학체험전 준비를 하며 쓰는 감사일기 1) 생일축하 해 주는 사람들이 있음을 감사합니다. 2) 수학체험전 준비를 할 수 있음을 감사합니다. 3) 김미정 본부장님과 통화를

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